"O Nosso pequeno almoço"

Reflexão dos alunos sobre a importância do pequeno almoço:

- O pequeno almoço deveria ser tomado todos os dias pois é a refeição mais importante. Contudo não faço esta refeição diariamente por dificuldade em gerir o meu tempo;

- O pequeno almoço é muito importante e por esse motivo toda a gente deveria tomá-lo. O "Nosso pequeno almoço" não é muito equilibrado;

-  Sendo a refeição mais importante do dia não me parece que esta seja a forma mais adequada de o fazer, parece-me que não é suficiente e que o fazemos à pressa;

- A maioria dos jovens não toma o pequeno almoço pois não conseguem gerir o seu tempo. Também se verifica que alguns dos nossos colegas escolhem opções pouco nutritivas;

- O pequno almoço é muito importante para que o resto do dia nos corra bem. Não tenho por hábito comer muito mas mesmo assim considero-a a mais importante do dia;

- Apesar de não tomar o pequeno almoço em família (devido ao facto de os nossos horários não serem coincidentes) gosto muito de preparar  e de comer esta refeição;

- Não tomo o pequeno almoço pois não tenho tempo ou então não me apetece ser eu a prepará-lo;

- Não costumo tomar o pequeno almoço em casa. Habitualmente faço apenas esta refeição no café e ao domingo;

- Sendo a refeição mais importante do dia é lamentável que muitos jovens não façam esta refeição, essencialmente por falta de tempo ou de dinheiro;

- O pequeno almoço deveria ser mais variado e equilibrado e deveria ser mais rico em nutrientes por se tratar da refeição mais importante do dia;

- O meu pequeno almoço é muito rico em vitaminas, é bastante diversificado, não se enquadrando nas imagens que ilustram o "nosso pequeno almoço". Considero esta refeição muito importante;

- Não entendo como é que os jovens, em geral, não fazem esta refeição pois considero-a muito importante;

- Pessoalmente raramente tomo o pequeno almoço porque sinto muita dificuldade em gerir o meu tempo;

- Não tomo o pequeno almoço mas  entendo que estou a cometer um grande erro;

- Considero que esta refeição não deve ser exagerada mas também não comer nada não é muito saudável pois trata-se da refeição mais importante do dia;

- Não tenho por hábito comer muito ao pequeno almoço mas o que como é suficiente. Gearalmente não tomo o pequeno almoço ao fim de semana por me levantar demasiado tarde;

- Considero o pequeno almoço uma refeição muito importante mas habitualmente não tenho paciência para o preparar/tomar, pois ainda estou muito ensonado;

- Considero a refeição muito importante mas para mim é suficiente uma taça com cereais;

- O "Nosso pequeno almoço" não parece estar muito equilibrado, talvez por razões económicas ou por falta de tempo ou porque simplesmente não lhes apetece. Contudo, sendo a refeição mais importante do dia, esta atitude deveria ser repensada.;

- A maior parte das pessoas não tomam o pequeno almoço pois não tem tempo ou não querem comer nada de manhã, mas o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia pois fornece a energia necessária as actividades diárias. 

-  Eu tomo o pequeno almoço porque é importante, apesar de não gostar de comer de manhã.

- Eu acho que o nosso pequeno almoço é pouco nutritivo e tomado á pressa. Devemos tomá-lo sempre, pois é o que nos vai dar energia o resto do dia.

- Eu tomo o pequeno almoço todos os dias porque é importante.
- O nosso pequeno almoço e tomado um bocado a pressa , por isso e que a refeiçao e normalmente cereais, pois ser rapida e o suficiente nutritiva.

- "O nosso pequeno almoço"  parece ser feito à pressa, e é essencialmente feito de cereais, que mostra que é um pouco imcompleto.

- Eu penso que o nosso pequeno almoço é tomado com pressa e por falta de tempo é preparado de maneira pouco saudável.

- Acho que o nosso pequeno almoço é comido e feito de forma demasiado apressada e não é o mais adequado.
-    o nosso pequeno almoço deve ser tomado com calma, porque nós acordamos com pouca energia e devemos repor a energia.

- Eu acho importante tomar um bom pequeno almoço pois precisamos de energia para o dia todo.

- Eu tomo o pequeno almoço porque gosto e não fico bem se não tomar o pequeno almoço.
- Eu tomo o meu pequeno almoço á pressa mas devia tomar mais devagar.
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